こぶほぐし直後の様子／初体験
　　7）ゆほびか誌 特集記事（全16Ｐ）

（6ページからの続き）...明るくなったことです。パサパサしていた髪にもツヤが出ています。「わぁ、すごい！」と、すっかり嬉しくなってしまいました。

表情の変化は、自分でも分かりました。こぶほぐしをする前。先生に「目が出ている」言われて初めて気づいたのですが、なんとなくまぶたが開けずらかったのです。こぶほぐし後は、まぶたの開閉がスムーズになったのを実感しました。

また、頭頂部の張りも改善されました。つまり、頭のとんがりが心なしか平たくなったのです。これには本当にビックリしました。帰宅後、久しぶりに熟睡できたのも驚きの一つです。

翌日からは家でも実践できるこぶほぐしの方法（詳細は、5ページ）を実践しました。私は直毛体質なので、自分で行うこぶほぐしでも、じゅうぶん効果が得られるそうです。

実際、やり始めて3日目あたりからむくみが改善し、足が細くなったような気がします。なんだか体全体がスッキリした感じで、夜もよく眠れるようになりました。

いまも、シャンプーをするときに、こぶほぐしを兼ねて髪を洗っています。ドライヤーで髪を乾かした後の指通りが滑らかで、スタイリングが楽になりました。

また、半身浴をすると、以前よりも汗がたくさん出てきます。新陳代謝が良くなったためでしょう。普段あまり運動をしない私にとって、こぶほぐしは健康維持にも役立つと改めて実感しました。

 

◇こぶほぐし後、髪にツヤが出現！