DVD：全体のパターンのほぐしの力の入れ方ですが、
マッサージするような、さするような感じの力加減でいいですか？ 一番効果的な方法があれば、教えて頂けないでしょうか？
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(A): ＜ セルフほぐし・具体的メソット＞
はい！、あくまでも、ご自身で「心地良い～！」という軽さで大丈夫です。力任せにグイグイと揉むのは意味がありません。
日時:2011年7月31日 10:01 | 個別記事リンク
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こぶほぐし予防美容室
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