脚だけが太いです(1)

> 私は10キロ痩せましたが脚の太さがほとんど変わらずバランスが悪い状態で脚だけが太いです。これは脚のこぶが原因という事なのでしょうか。脚にもこぶはできますか？  

________________________________________               

(A)
こぶとは、人間の体内の営みの中で生じる"燃えカス"のことですから、生きている限り誰にでも、身体のどこにでも発生するものです。
問題は、それを体外にスムーズに捨て去れるかどうかにかかっています。

たまたま、それが苦手で体内に少しづつ積み上っていった場合に、その箇所が硬くなって神経や血管を圧迫することで末端にトラブルとして現されます。

身体の中心軸は骨盤にあります。ちょうど胴体と脚の中間の位置になります。脚のこぶは、ふくらはぎのポンプ効果により腎臓に集められ尿として体外に捨てられます。

脚の太さが残るということは、この汲み上げ力が弱い、つまりふくらはぎや腿の筋力の不足が考えられます。
また、骨盤周りの筋肉も弱ってきますとやはり同じような状態になりがちです。

つまり、骨盤の腰椎に対する角度が"寝た"状態で、外目には猫背であったりしますので、もしも該当しているようでしたらその辺も含めて筋力を付けられると改善するはずです。　（２）に続く

日時:2011年9月 8日 10:32 | 個別記事リンク