「タオルdeほぐし」は、もって生まれた体質(こぶ体質/クセ薄毛体質)の緊張感を日々和らげるのが目的です。
その体質特有の緊張感こそが細胞を萎縮させ髪や体の不調に繋がる元になっていますので、これを緩和するのはとても重要なことです
また、いつもホッとした体質のくつろぎを得るためのものですから、直接施術のような効果は望めませんが、継続することで”新生こぶ”の滞留を予防することが出来ます。
日常からセルフほぐしの「タオルdeほぐし」で体質特有の緊張感を和らげておくということは、心身のリラックスにもつながり、こぶほぐしの効果を持続させる上でとても重要なことだからです。
こぶほぐしを長持ちさせるためにご自宅で出来る具体的方法は、次の3点が挙げられます。
1)「タオルdeほぐし」と「こぶほぐし30秒エクササイズ」で緊張感を日々和らげ、腹横筋を鍛えて首への負担を減らす(細胞のリラックス感を味わう)。
2)こぶ体質はストレスを溜めやすく、活性酸素と代謝カスが結合して強固な「こぶ」になり易いので、活性酸素を中和して消してくれる食べ物を摂取。面倒な場合は「SOD様酵素」がオススメ。
その他に、たんぱく質・ビタミンミネラル・脂肪・糖質などをバランスよく食べることが大事。
3)正しいケア剤を使用する(成分よりも体質に合うか合わないか。特にシャンプーが重要)。